11) Estime de soi

Prenez-vous suffisamment soin de vous ?

Prenez-vous suffisamment soin de vous ?

En tant qu’auteure, formatrice, conférencière en santé, mieux-être, joie de vivre et libération émotionnelle depuis près de 25 ans, j’ai pu constater que les situations de vie difficiles se sont bien souvent créées par des stress, des surcharges émotionnelles ou autres soucis de ce genre. Ce sont fréquemment des états qui découlent d’un mal-être plus profond en fait. Aujourd’hui, je…

Comment Lâcher prise et vivre en pleine conscience. Formation en ligne

Comment Lâcher prise et vivre en pleine conscience. Formation en ligne

Ce que cette ressource vous offre. Comment transformer vos souffrances et vos défis difficiles en paix, en renaissance. Lâcher prise et libérer des schémas limitatifs qui ont causé des états de mal-être, des déceptions, des non réussites dans votre vie. Osez vous choisir…comment le faire. En arriver à rester centré, en pleine conscience de soi, de percevoir autrement, au lieu…

Comment aimer sans se perdre. Formation en ligne

Comment aimer sans se perdre. Formation en ligne

Vous découvrirez ici des outils précieux pour vous aider à identifier et libérer ce qui fait que vous avez, parfois ou souvent, eu mal en amour. Vous verrez et comprendrez comment mettre fin à la souffrance venant de scénarios répétitifs décevants. Que vous soyez célibataire ou en couple, cette ressource pourra vous aider dès aujourd’hui et à de hauts niveaux.…

Capacité infinie (abondance, couple, confiance, joie). Formation en ligne.

Capacité infinie (abondance, couple, confiance, joie). Formation en ligne.

Capacité infinie  (Couple, abondance, confiance, santé, plaisir)   La formation « Capacité infinie » vous offre les bases pour vous créer une nouvelle vie qui vous ressemble vraiment. C’est une invitation à une grande rencontre d’amour avec vous-même. Mon but ultime est que vous ayez un maximum de résultats. Vous saurez comment développer vos capacités infinies pour en arriver à…

7 clefs pour sortir de votre prison intérieure

7 clefs pour sortir de votre prison intérieure

Vous et moi avons tous vécu des situations où nous avons pu ressentir toutes sortes d’émotions, que ce soit la joie et le rire, l’amour ou la haine, la honte et la culpabilité, la colère ou la déception ou encore la frustration. Ces états ont créé des stress, des inconforts dans notre âme et notre cœur. C’est un peu comme…

15 stratégies pour réduire le stress et la manipulation

15 stratégies pour réduire le stress et la manipulation

Prenez le temps de vous accorder des moments pour être seul, pour revoir vos priorités, à savoir si le respect de vos valeurs est toujours là, pour réévaluer vos buts, écouter votre cœur pour vérifier réellement si votre vie vous crée de la joie ou de l’illusion et de la tristesse ces temps-ci. Il est essentiel, qu’à tous les jours…

Vous êtes super !

Voir le coeur des gens d’abord changent tellement tout. Vous appréciez sûrement quand une personne a cette considération pour vous. Cette vidéo est un bel exemple en ce sens. Elle porte réellement à réflexion quant à l’importance de la reconnaissance sur le plan humain. Le tout s’applique autant dans la rue, qu’en milieu de travail, familial, etc. Voici ce beau…

7 clefs pour oser dire NON et vous affirmer

L’importance de savoir dire NON… Oser vous affirmer…ça vous parle ? La peur de déplaire ainsi que la peur du jugement et/ou du rejet limitent l’expression de soi en toute authenticité. La peur de ne pas être à la hauteur et de compromettre notre relation avec la personne maintiennent cette retenue constamment…celle d’oser s’affirmer. Oser dire NON, c’est apprendre à…

Comment ne plus se sentir victime

En tant que conférencière, formatrice, auteure en santé, mieux-être, joie de vivre depuis 23 ans, j’ai pu abondamment réfléchir aux différentes facettes de la réalité humaine. J’ai choisi aujourd’hui, de vous partager cette réflexion sur l’impact que notre rôle de victime, souvent bien inconscient, peut avoir sur la qualité de notre bonheur, de notre paix intérieure, de notre joie de…

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