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"Êtes-vous une personne qui aime trop? Les clefs pour arrêter de souffrir en amour"
 

 

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Comment lâcher prise

 

 

 

10 clefs puissantes pour y arriver

 

Souvenez-vous que vous ne pourrez obtenir ce qui est devant vous, tant que vous ne lâcherez pas ce qui est derrière vous.

 

Cet article s’adresse à toute personne qui vit des tensions face à une situation, une personne avec qui c’est plus difficile, qui souhaite plus de douceur et de joie dans sa vie. Il est important de lâcher prise parce qu’il en va de l’harmonie de notre santé mentale et physique. S’agripper à quelque chose qui nous empêche d’avancer, c’est comme ramer pour prendre le large sans avoir détaché le bateau.

 

Lâcher prise, c’est se donner des moyens pour relâcher nos croyances limitatives, les vieux concepts des générations passées qui ne s’adaptent plus à nous, pour devenir un être libre de créer son bonheur.

 

Si je fais ce métier aujourd’hui, c’est que depuis des décennies, j’étudie les liens psychologiques, émotionnels, énergétiques qui régissent les comportements humains, pour continuer de toujours mieux me comprendre moi-même, mais aussi pour optimiser ma pratique en tant que conférencière, auteure, formatrice en santé, mieux-être, joie de vivre depuis 22 ans sur la scène internationale. C’est devenu un mode de vie pour moi au fil des ans.

 

Voici 10 clefs puissantes pour vous aider à lâcher prise si vous prenez plaisir à les appliquer

 

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Les questions d'excellence

 

Connaissez-vous la puissance des questions d’excellence ?  

 

Voici 25 suggestions stratégiques pour réaliser vos rêves !

 

 

 

Notre vie est une série de questions et réponses.  Mais de quelle nature sont les questions que nous nous posons?  Sont-elles constructives ou destructrices pour nous? 

Je vous explique aussi le tout dans cette vidéo toute simple.
Cliquez ici pour la visionner

 


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Je suis dans le domaine de la santé, mieux-être, joie de vivre depuis 20 ans en tant que conférencière, auteure et en consultation privée dans différents pays et j’ai pu constater à quel point la nature humaine se remet en question, se cherche des réponses, des solutions pour pallier à certains états de mal-être, trouver sa voie, son bonheur, sortir de ses vieux schémas limitatifs, etc.  

 

Pour apporter un soutien au plus grand nombre, l’auteur, conférencier de renom Anthony Robbins a mis au point ce qu’on appelle aujourd’hui les questions d’excellence. J’ai été formée dans son approche pendant quelques années. Elles constituent une méthode simple et efficace pour activer nos ressources intérieures. Le but de ce que je vais vous partager est de susciter une ouverture au niveau de notre esprit, sans chercher la réponse à la question. 

 

Il y a un peu plus de 20 ans, je n’étais écrit la question suivante sur un papier déposé sur ma table de nuit et je la relisais matin et soir et me la répétais souvent en journée en la ressentant profondément, le tout pendant 21 jours, qui est le temps que ça prend pour créer une nouvelle habitude environ. Cette question était donc : Qu’est-ce qui va m’arriver de merveilleux, fantastique et extraordinaire aujourd’hui ? Je peux vous dire que depuis, la plupart du temps, au réveil, elle remonte encore à mon esprit et me place dans cette direction.

 

En expérimentant cet outil, évitez de chercher consciemment une réponse. Vous n’avez qu’à vous poser fréquemment la question, la placer à la vue, mais en ressentir le contenu. Ce n’est pas juste de dire des mots pour dire des mots. Votre esprit attirera et reconnaîtra les solutions plus facilement avec cette stratégie. Vous pouvez faire cela dans tous les domaines de votre vie. Voici quelques exemples pour vous inspirer à créer les vôtres. 

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Comment être authentique

 

 

 

Voici une toute petite chronique video qui vous amène à réfléchir sur la grande importance d'être authentique avec vous-même et les autres. On oublie trop souvent de parler librement de ce qu'on ressent, de nos besoins. Voici une bouffée d'inspiration en ce sens.

 

Cette vidéo amène une réflexion sur l'importance de toucher notre vulnérabilité, d'exprimer nos craintes, nos insécurités, nos émotions pour vraiment se sentir dans une intégrité plus profonde à l'intérieur de soi. Cliquez ici pour visionner la vidéo

Si vous avez appréciée, il y a davantage de ressources qui font du bien sur ce site (vidéos, livres, CD, sur la dépendance affective, l’ego, etc.) et inscrivez-vous maintenant à l'infolettre gratuite (juste à gauche dans le site). Bienvenue aussi sur https://www.facebook.com/conferencierelinebolduc/

 

Il y a aussi le webinaire gratuit de deux heures intitulé: 7 stratégies gagnantes pour reprendre pouvoir sur votre vie sur ce lien www.realisermavie.com suivi de l'explication de la formation de 8 semaines avec Line Bolduc

 

Tous droits réservés

 

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Comment allez-vous en amour ?

 

 

 

10 questions pour tester votre maturité affective

 

En tant que conférencière, auteure depuis 20 ans en santé, mieux-être, joie de vivre, compréhension  émotionnelle, je constate qu’une majorité des gens se retrouve avec des états de mal-être sur le plan affectif et je l’ai moi-même vécu avant de faire tant d’introspection sur mes blessures, mes souffrances et répétitions de scénarios. On a tous besoin d’aimer et d’être aimé, mais on fonctionne souvent sur des bases qui nous mènent à des états de souffrance et de déception.


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Bien des gens vont trop vite, ne prennent pas le temps de connaitre l’autre et oups pensent emménager avec en peu de temps, interprètent l’attirance physique pour de l’amour, etc. Ils vont souvent de déception en déception, pourquoi ?


En répondant par oui ou non, demandez-vous en toute sincérité, est-ce que…

 

  1. Je travaille fort pour me sentir apprécié et avoir de la reconnaissance.
  2. J’ai de la difficulté à recevoir ou me donner de façon générale (compliments petites douceurs, etc…)
  3. Je me sens souvent en quête d’amour et de tendresse, triste.
  4. Je renie mes valeurs ou besoins pour m’adapter à ceux de l’autre pour ne pas déplaire.
  5. Je dramatise facilement les situations, j’ai tendance à m’apitoyer, à me plaindre.
  6. J’ai de la difficulté à dire non et j’accepte de vivre des choses qui me font mal.
  7. Je me sens victime, déçu en relation et j’ai besoin d’attention abondamment.

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Comment ne plus se sentir victime

 

 

En tant que conférencière, formatrice, auteure en santé, mieux-être, joie de vivre depuis 22 ans, j’ai pu abondamment réfléchir aux différentes facettes de la réalité humaine. J’ai choisi aujourd’hui, de vous partager cette réflexion sur l’impact que notre rôle de victime, souvent bien inconscient, peut avoir sur la qualité de notre bonheur, de notre paix intérieure, de notre joie de vivre. Choisir d’être heureux, c’est une décision.

 

Effectivement, tant de personnes se sentent victimes des gens ou des situations. Et vous, est-ce que ça vous arrive de temps à autre ? Si oui, que faire ? On le sait, on ne peut pas être bien si on est devenu la situation, si on ressent un stress prolongé issu de surcharges émotionnelles, etc. On est tous sur la voie du cheminement et on fait au mieux en fonction de nos perceptions, de nos ressources. La vie est une constante invitation à la découverte de soi et je peux comprendre que ce n’est pas toujours évident de se libérer intérieurement. Voici donc quelques points de repère pour vous aider à transformer favorablement les choses qui peuvent affecter la mise en place de ce bonheur si légitime.

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Les réactions de victimisation

 

Ce que j’appelle la « victimite », est en soi un mécanisme de défense qui opère souvent de façon bien inconsciente et garde la personne dans la souffrance. Son bonheur dépendant fréquemment du regard des autres, de leurs agissements, des situations, etc. Dans la vie, tant qu’on ne devient pas maitre de notre vie, qu’on ne prend pas la responsabilité de ce qu’on vit émotionnellement, on souffre. On n’a pas le contrôle sur les événements, mais on peut choisir de protéger nos énergies et libérer au mieux ce que ça réveille en nous.

 

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir ainsi ?

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