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"Êtes-vous une personne qui aime trop? Les clefs pour arrêter de souffrir en amour"
 

 

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La blessure de trahison et les personnes contrôlantes. Source de souffrance.

 

 

Comment s’en sortir ou s’en protéger !...et s'en sortir... si cela vous touche.

 

 

J’ai écrit différents articles sur les blessures de l’être. Lise Bourbeau a fait connaitre ces 5 blessures via son livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, mais les initiateurs de ces découvertes sont John Pierrakos, psychiatre américain et Wilhem Reich, psychiatre autrichien. 

Depuis deux décennies, j’ai abordé des thèmes touchant la santé, le mieux-être, les émotions et les blessures. J’ai pu remarquer que la connaissance des comportements qui y sont reliés aide grandement les gens à mieux comprendre leurs scénarios de souffrance et ceux de leur entourage.

 

À différents degrés, nous portons tous chacune de ces blessures que sont : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Toutefois, il arrive qu’une ou plus soient dominantes.  woman-1006100 960 720

 

Caractéristiques de la personne contrôlante

 

La blessure de trahison se crée entre 2 et 4 ans principalement et généralement avec le parent du sexe opposé qui a dévalorisé l’enfant ou l’a maltraité. Pour se protéger, il développera un mécanisme de défense appelé le masque et dans ce cas, ce sera le masque du contrôlant. Ce ne sera pas facile à vivre ni pour la personne qui le porte, ni pour l’entourage.

 

Il y a inconsciemment un besoin de : « Regardez-moi…» Le regard est plutôt séducteur voire intimidant.. C’est une façon de cacher certaines faiblesses, de ne pas montrer la vulnérabilité ni le manque de confiance présents.

 

Cette personne est très exigeante envers elle-même et envers les autres. Elle aime mener ses projets jusqu’à terme, sinon ce serait interprété comme un manque de courage, de ténacité. L’intolérance face à la lassitude des autres est remarquable, ce qui rend les collaborations avec autrui plus difficiles.

 

On remarque une personnalité forte qui aime avoir raison et dont l’ego prend bien de la place. Besoin de cacher la sensibilité oblige. Elle n’ose pas se confier facilement de peur d’être trahie et que ça se retourne contre elle.

 

Être premier en tout, c’est important. Elle osera mentir, manipuler voire être hypocrite pour garder son pouvoir et écraser tout rival. Elle n’aime pas parler de ses affaires mais se mêle de celle des autres. Cette personne fait difficilement confiance et bien souvent, réagit plus négativement avec les gens du sexe opposé. Elle est plutôt agitée et aime montrer ses accomplissements.

 

Un ton froid, dur peut être fréquent pour imposer ses points de vue, ses demandes. Les personnes sensibles auront bien de la peine de tout cela mais cette personne ne le voit pas nécessairement. La saine communication peut être déficiente. L’ego prend plus de place que la simplicité, que l’énergie du cœur. Elle aimerait que tout le monde endosse sa vision des choses.

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5 raisons qui font que les résolutions ne fonctionnent pas pour 92 % des gens

 

Seulement 8 % des gens atteignent leurs objectifs selon une étude de l'Université de Scranton en Pennsylvanie

 

Comme tant de gens, vous avez peut-être pris une ou plusieurs résolutions pour ce début de nouvelle année. Vous comme moi, avez probablement remarqué que celles-ci sont d’une durée très éphémère pour une majorité de gens.
 
Pourquoi ? Parce qu'une résolution se base sur la volonté, elle relève du rationnel et elle ne permet pas de changer nos programmations internes.
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Supposons que votre résolution serait de perdre du poids, faire du sport, arrêter de fumer, avoir enfin une relation affective saine, un travail valorisant, plus de temps de qualité avec vos proches… Oui, vous êtes conscient que pour votre santé ou votre mieux-être global, c’est avantageux. Toutefois, la volonté ne suffit pas.

 

En tant qu’auteure, formatrice, conférencière en santé, mieux-être, joie de vivre et gestion émotionnelle depuis plus de 23 ans, j’ai pu constater que ces situations de vie difficiles se sont bien souvent créées par des stress, des surcharges émotionnelles ou des soucis. Ce sont fréquemment des états qui découlent d’un mal-être plus profond en fait, d'un GPS interne mal ajusté.

 

 

 

Voici donc 5 raisons majeures qui font que les résolutions fonctionnent rarement.

 

1. Le mental aura peu de chances de favoriser la réussite.

 

Donc, si vous tentez d’atteindre votre résolution avec la tête en vous forçant à l’action, la frustration risque rapidement de se pointer. Par exemple, vous aurez peut-être le courage d’aller marcher 4 km par jour au début, vous vous inscrirez à un cours de yoga avec bonne conscience, mais vu que ce n’est pas dans vos habitudes et que ça ne vous stimule peut-être pas plus que ça, un instinct de récompense pourra peut-être se poindre avec un désir de manger une barre de chocolat ou des croustilles par la suite en guise de récompense ou compensation.

 

Certains pousseront un soupir de soulagement quand cette période sera terminée tellement ce n’était pas source d’agrément. Ca devient un stress supplémentaire. Difficile de rester motivé dans ce temps-là, n’est-ce pas ?

  

 

2. Vous devez chercher à répondre au vrai besoin.

 

Si vous avez pris du poids, que vous êtes devenu sédentaire, si vous avez toujours autant besoin de fumer, de manger pour vous consoler, alors il est fort possible que vous répétiez des scénarios de vie empreints de blessures non réglées et qui vous font vivre des déceptions. Ce n’est pas la volonté seulement qui pourra vous aider. Je vous invite plutôt à explorer quel est le besoin non comblé, les émotions difficiles que vous camouflez peut-être, ce qui cause l’agitation intérieure qui se perpétue, ou la réelle souffrance derrière cette habitude ou cette situation.

 

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La blessure d’abandon et vos souffrances amoureuses

 

 

Le concept des 5 blessures de l'âme (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) initialement été mis en lumière dans les travaux de recherches du psychiatre américain John Pierrakos qui lui s'était inspiré de Wilhelm Reich, médecin, psychiatre, psychanalyste autrichien et Lise Bourbeau a par la suite fait connaître ce concept à plus grande échelle dans son livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. 

 

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Dans ma carrière en tant qu’auteure, conférencière en santé, mieux-être, joie de vivre depuis 23 ans, j’ai beaucoup étudié le concept des 5 blessures de l’âme et le partage à mes clients car c’est une base solide pour mieux comprendre nos scénarios de souffrance.

 

Aujourd’hui, je porte la réflexion sur la blessure d’abandon spécifiquement car elle fait suscite bien des difficultés dans les relations affectives. Chaque blessure porte ce qu’on appelle un masque ou un mécanisme de défense. Dans le cas de l’abandon, on parle du masque du dépendant.

D’où la naissance de la dépendance affective entre autres.

 

  

Je vous invite tout d’abord à répondre à ces 10 questions en votre for intérieur.

 

 

  1. Vous arrive-t-il d’avoir la larme à l’œil facilement ?

  2. Vous sentez-vous fréquemment en quête d’amour et de tendresse ?

  3. Sentez-vous que vous êtes comme le sauveur avec les gens autour de vous ?

  4. Reniez-vous vos valeurs pour vous adapter à celles de l’autre pour ne pas déplaire ?

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7 clefs pour Renaitre du passé

 

 

Note : Tout d’abord, je veux juste vous dire que compte tenu que ce sujet m’a beaucoup été demandé dernièrement, cet article est plus élaboré que ce que je vous présente habituellement dans ce portail.

 

Auriez-vous envie de louer et référer le film de votre vie et pourquoi

 

Oh tout une question me direz-vous, à savoir si vous loueriez le film de votre vie ou suggéreriez à quelqu’un de le regarder. Ceci fait émerger comment vous vous sentez face à votre histoire personnelle. Est-ce de la culpabilisation ou un sentiment de réalisation par exemple qui est perçu. Serait-ce une mise au point vous permettant de voir comment vous avez cheminé et si vous en êtes fier ou une trame que vous ne seriez pas prêt à regarder vous-même et encore moins en parler ou la référer. Ceci vous permet de faire un constat sur votre observation de votre passé.renaitre-du-passe2

 

Aie-je l’ouverture de pouvoir m’imaginer voir et ressentir ce qui est dans ce film, tel qu’il est, pour ensuite pouvoir y ajouter enfin de nouvelles scènes heureuses ? Pour chacun de nous, il s’agit de notre histoire personnelle et on a fait au mieux contre vents et marées. Mais on en fait quoi maintenant…

 

En fait, en tant qu’auteure, formatrice, coach, conférencière en santé, mieux-être, joie de vivre et libération émotionnelle depuis plus de 20 ans, j’ai pu constater que nombreuses sont les personnes qui trainent encore les effets souffrant d’un passé qui n’a pas toujours été facile, tout comme vous peut-être et elles sont grandement à la recherche de solutions.

 

Se détacher de la souffrance

 

On a tous pu considérer que notre vie a été de la souffrance par moments, mais

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Comment lâcher prise

 

 

 

10 clefs puissantes pour y arriver

 

Souvenez-vous que vous ne pourrez obtenir ce qui est devant vous, tant que vous ne lâcherez pas ce qui est derrière vous.

 

Cet article s’adresse à toute personne qui vit des tensions face à une situation, une personne avec qui c’est plus difficile, qui souhaite plus de douceur et de joie dans sa vie. Il est important de lâcher prise parce qu’il en va de l’harmonie de notre santé mentale et physique. S’agripper à quelque chose qui nous empêche d’avancer, c’est comme ramer pour prendre le large sans avoir détaché le bateau.

 

Lâcher prise, c’est se donner des moyens pour relâcher nos croyances limitatives, les vieux concepts des générations passées qui ne s’adaptent plus à nous, pour devenir un être libre de créer son bonheur.

 

Si je fais ce métier aujourd’hui, c’est que depuis des décennies, j’étudie les liens psychologiques, émotionnels, énergétiques qui régissent les comportements humains, pour continuer de toujours mieux me comprendre moi-même, mais aussi pour optimiser ma pratique en tant que conférencière, auteure, formatrice en santé, mieux-être, joie de vivre depuis 22 ans sur la scène internationale. C’est devenu un mode de vie pour moi au fil des ans.

 

Voici 10 clefs puissantes pour vous aider à lâcher prise si vous prenez plaisir à les appliquer

 

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