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"Êtes-vous une personne qui aime trop? Les clefs pour arrêter de souffrir en amour"
 

 

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Prévenir l'épuisement, favoriser l'équilibre

 

Bénéfices pour les participants et l'organisation qui commande cette conférencegirl-1064659 960 720

 

Aidera chacun à reconnaître les déclencheurs de l'épuisement et prévenir burnout et dépression. 

 

Comment l'accumulation qui dépasse le cadre du travail peut aussi épuiser.

 

Qui court ce risque ? 

 

Accepter ses limites et les respecter. 

 

Chacun sera invité à percevoir comment il peut se donner un pouvoir sain sur sa vie. 

 

Comment rétablir une meilleure conscience de leurs états intérieurs. 

 

 

Peu importe notre costume professionnel, il y a un être derrière qui a soif de bonheur et de quiétude, même sous les carapaces les plus dures en apparence, comment oser ne pas toujours vouloir prouver, être perfectionniste, etc., pour diminuer les stress, frustrations. 

 

Chacun est invité à voir l’aspect professionnel comme une source d'épanouissement et non une façon de perdre sa vie à la gagner au fil du temps, en y laissant son énergie et sa santé.

 

C'est suite à cette pénible expérience qui fut très douloureuse pour moi, que je fais ce métier depuis 20 ans. Je me suis même à mon insu, plongée dans une dépression profonde il y 25 ans, croyez-moi j’ai appris et je ne fais pas ce métier par hasard.

 

Ce fut le déclencheur de beaucoup de prises de conscience pour renaître à une nouvelle vision de ma vie, à de nouveaux choix. Plusieurs formations ont permis de réaliser cette nouvelle carrière.

 

Le tout est toujours discuté et adapté en fonction de vos besoins.