Ces comportements sont souvent la représentation d’un manque de confiance en soi, d’estime que la personne tente de camoufler à travers différents masques inconscients. L’avez-vous subi, vécu ?

Être trop dans le mental, dans le contrôle, la manipulation ou en subir les conséquences, c’est une grande limitation au bonheur. Se protéger oui, mais réagir et se prendre en main est tout aussi important. La victimisation ne fait qu’enfoncer.

 

Comment définir l’ego ?

Certains diront que c’est
. notre mental,
. d’autres la personnalité,
. d’autres nos mécanismes de défense
. ou encore notre corps de souffrance qui s’exprime
. ou le besoin de contrôle.

En fait, ne serait-ce pas un peu tout ça ? L’ego est une facette de notre personnalité qui nous pousse à agir davantage avec la tête qu’avec le cœur.

Il est en quelque sorte la représentation que l’on a de soi et qui s’est forgée au fil du temps à travers nos expériences, nos souvenirs, nos perceptions devant ce qui nous est arrivé. Il constitue la base de notre personnalité. Il est bien utile à notre cheminement, mais il peut grandement nous nuire. Si on le laisse dominer notre communication avec soi et les autres, on s’y perd. Il s’est construit de bien des mécanismes de défense donc nous prive de notre légèreté intérieur et de la joie durable.  Il est souvent la représentation d’un manque de confiance et d’estime de soi. La personne tente de camoufler cette limitation à travers différents masques inconscients.

 

Voici certaines caractéristiques dominantes de l’ego. Pour survivre, l’ego peut avoir besoin :

  • D’argumenter
  • De dénigrer
  • De sentir qu’il a plus que les autres
  • D’avoir raison à tout prix
  • De se vanter
  • De contrôler
  • De valoriser un sentiment de supériorité
  • De contrariétés
  • De mentir pour se protéger ou se rehausser
  • De faire sentir l’autre coupable

Et on pourrait allonger la liste amplement. L’important est d’en prendre conscience pour se sortir des limitations de bonheur que ça peut engendrer.

 

Être ou paraître ?

Selon ce que j’ai pu observer, expérimenter et étudier, l’ego est entre autres, une manifestation d’insécurité au plus profond de soi. Il s’exprime à un degré différent pour chaque personne.

Pourquoi une personne aurait-elle besoin de contrôler et de faire valoir si fort certaines opinions, idées ou croyances, de prouver telle ou telle chose ? Si elle ressentait réellement tout ce qu’elle vaut au fin fond de son cœur, en toute humilité, si elle savait exprimer ses émotions, ses insécurités et ses peurs de ne pas être reconnue ce serait bien différent. Après tout, est-ce plus important d’avoir raison ou d’être en paix ? D’être ou de paraître ? Oui, c’est immensément subtil tout ça.

Y aurait-il une vieille blessure de rejet, de trahison, d’injustice qui date de loin et qui pousse la personne à démontrer qu’elle est quelqu’un ? Mais malheureusement, en écrasant les autres, en ayant un absolu besoin de se rehausser inconsciemment elle ne vit pas pleinement heureuse. Rassurez-vous notre nature humaine nous influence tous en ce sens, mais on peut émerger à de bons niveaux. Soyons honnêtes, nous avons tous vécu des réactions impliquant notre ego, à différents degrés. Il y a une nuance entre un fait occasionnel et un besoin d’agir ainsi pour se sentir exister.

 

Pervers narcissiques et manipulateurs en vue…que faire ?

Je tiens à préciser que ce comportement se remarque autant chez les femmes que chez les hommes.

Il pourrait y avoir bien des éléments à décrire en ce sens, mais le but d’un tel article est de faire émerger avant tout, des prises de conscience. Donc, avez-vous déjà observé chez certaines personnes que, lorsque l’emprise d’un ego gonflé devient chronique, on peut voir naître ces tempéraments pervers narcissiques, manipulateurs ?

Si c’est le cas autour de vous, j’aurais juste envie de vous dire : « Sauvez-vous ! » Pourquoi ? Parce qu’il est difficile pour ces personnes de changer. Rien n’est impossible, mais c’est comme un alcoolique. Tant que cette personne n’admet pas qu’elle a un problème de boisson, la difficulté demeure.

 

  • Dans le cas des pervers narcissiques, ils sont si blessés en dedans, que d’aller explorer cette zone n’est pas naturel et ça perdure malheureusement tant qu’ils ne peuvent admettre avoir besoin d’aide en toute humilité.

 

  • Le site Wikipédia décrit l’expression « pervers narcissique » entre autres comme suit: « Popularisée dans les années 1990 par Alberto Eiguer et Marie-France Hirigoyen, de nombreux ouvrages ont ensuite dépeint le pervers narcissique, tel un sociopathe agissant comme un prédateur allant jusqu’à détruire l’identité de sa « proie » par la manipulation mentale ou le harcèlement moral.

 

  • Ils seront manipulateurs. Ils auront facilité à se démontrer sympathiques et comme étant la personne qui peut vous aider à réaliser vos rêves, mais ne tardera pas l’arrivée du cauchemar.

 

  • Ils culpabilisent et dévalorisent l’autre avec domination, ce qui menace l’équilibre mental et émotionnel, l’estime personnelle de la personne qui en devient sous l’emprise.

 

  • Écoutez votre petite voix dès une rencontre, elle devrait vous guider ou du moins, ça mérite d’apprendre à la laisser se manifester en se faisant aider au besoin. Vous devez retrouver confiance, estime et respect de vous pour sortir de cette emprise une fois pour toute. Osez vous autoriser une vie sereine au-delà des modèles désuets que vous avez pu recevoir s’il y a lieu.  Faire le calme en soi pour se retrouver car le tumulte facilite la perte de sens en tous points.

 

  • Si vous êtes en présence d’une telle personne, elle pourra chercher à se sentir valorisée dans son immense besoin de se sentir supérieure et ce, en vous écrasant. Si vous la laissez utiliser son comportement sur vous, vous devenez comme sa nourriture pour entretenir son mal-être en fait, ce qu’elle ne réalise pas, mais lui fait tant plaisir et vous vous dépérissez.

 

  • Ces personnes n’ont pas vraiment conscience du mal qu’elles engendrent chez les autres et elles n’ont pas vraiment d’émotions en ce sens. Un peu comme si la maturité émotionnelle s’était figée en bas âge suite à une grande sensibilité bafouée, et leurs mécanismes de défense sont devenus sarcastiques. Satisfaire leurs besoins, leur ego est leur ligne directrice au quotidien.

 

  • Par expérience et avec toutes les recherches et formations que j’ai pu faire, il est préférable de s’en éloigner et de se faire aider au besoin, lire sur le sujet, faire des formations en ce sens, se donner de nouveaux repères, sinon on y perd son énergie et on se « désâme » à tenter de se faire apprécier inutilement.

 

  • Si on attire de telles personnes, il y a un message qui invite à considérer l’importance de prendre notre place et de valoriser le respect de soi pour mettre fin à ces situations pénibles, n’est-ce pas !

 

  • L’ego démesuré est plutôt rusé et génère du désordre, de la confusion, des difficultés, des affronts et ne tolère pas bien la joie en fait. En contrepartie, les vibrations venant du cœur, l’humilité, la saine communication, le respect de soi, l’estime et la confiance retrouvées, engendrent de l’ordre, de l’harmonie, du bonheur, de la sérénité, de la présence en soi, du calme et du bonheur durable.

 

  • Alors, si nous pouvons en arriver à vivre consciemment de plus en plus en étant attentif à ce qui se passe en nous, en nous observant agir et réagir, que nous nous exprimons humblement au jour le jour, nous favorisons la joie, la santé et nous stimulons notre vitalité.

 

  • En reconnaissant ce qui se passe en soi, avec calme, humilité et accueil, et en voyant ce qui se passe chez les autres, on en arrive plus efficacement à un meilleur respect de soi et une plus grande liberté intérieure.

 

  • Comme je le mentionne dans mon livre « Émotions, joie de vivre et autoguérison. La conscience au delà des maux » « une colère visualisée 5 minutes abaisse le système immunitaire pour 6 heures ». Imaginez par exemple, ce qui se met en place au niveau de la santé d’une personne qui porte tant de dureté suite à ses souffrances enfouies, non conscientisées et non avouées…

Les messages à retenir pour mettre fin à ces répétitions.

Il faut colmater les failles en soi qui permettent à ces gens d’entrer dans notre vie et cesser toute culpabilité envers soi d’avoir permis cela. On a tous nos blessures, nos histoires de vie, nos références familiales, mais l’important est de se donner une identité qui nous appartient un de ces jours et de devenir autonome affectivement par rapport à soi-même.

Les gens qui attirent ce type de personnes voient souvent en elles ce qui est «brisé» inconsciemment et pensent les sauver là où les autres n’ont pas réussi. Ainsi elle joue au sauveur du monde pour des miettes d’attention et d’amour comme si une notion de non mérite était inscrite comme programme intérieur et c’est le cas bien souvent.

C’est là que la PNL est si puissante pour défaire ces programmes en si peu de temps et mettre fin à ces dureté envers soi. Je le vois en coaching car on n’a pas besoin de tout remuer le passé pour défaire ces structures comme je l’explique sur ce lien http://linebolduc.com/coaching-individuel/

Le plus grand piège qui guette les gens qui ont vécu sous l’emprise de ces personnalité est de rester dans la victimisation une fois sortis. Ca risque de provoquer une répétition car le pouvoir personnel ne se reprend pas dans ce temps-là. Il y a une phrase qui dit que la plus belle vengeance à faire dans ce temps-là est d’être heureux. Plusieurs pensent inconsciemment qu’une autre personne peut les rendre heureux et c’est illusoire. Ces personnes nous enseignent sans le savoir, à nous aimer et à cesser de se manquer de respect à soi une fois pour toute. Gardez votre énergie pour aller mieux et faites-vous aider au besoin pour renaître avec joie, vous le pouvez. Douceur et bienveillance envers vous, de ne pas avoir réagit à temps s’il y a lieu. L’important est d’en sortir, de dire non à la victimisation et d’avancer pas à pas vers un ici et maintenant plus lumineux. Cet autre article peut aussi vous aider http://linebolduc.com/5-blessures-emotionnelles-qui-affectent-votre-bonheur/

 

RESSOURCES POUR ENFIN ÉMERGER ET METTRE FIN À CE TYPE DE REJET

Pour aller de l’avant avec libération, je vous suggère trois de mes 7 livres plus spécifiquement

 

« Les messages de l’ego. Paix, amour et joie ici et maintenant » qui se veut un guide pratique pour vous sortir de ces emprises s’il y a lieu et savoir comment vous protéger des manipulateurs.

Le coffret trio amour de soi est aussi une importante ressource pour apprendre à aimer sans se perdre, à se libérer des souffrances émotionnelles, etc. Il inclut les deux livres que je viens de mentionner et le top pour être bien en amour, soit Se libérer de la dépendance affective. Comment aimer sans se perdre. Tous disponibles sur ce lien www.linebolduc.com/livres 

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Le mieux-être par le rire
, 4 ième édition jusqu’à épuisement des stocks. Il n’en reste que quelques uns. Faites vite.

 

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