Le rire et le plaisir : Sources de santé et de réussite

Le rire et le plaisir : Sources de santé et de réussite

Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie.   Il génère des relations humaines plus épanouies, désintoxique les humeurs accablées et bien plus encore. Plus le rire et le plaisir sont présents dans la vie d’un individu, plus il éloigne les possibilités de devoir consommer des tranquillisants ou des anxiolytiques. Le rire aide à évacuer…

Rire et plaisir, sources de santé et de réussite

Rire et plaisir, sources de santé et de réussite

Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie. Il génère des relations humaines plus épanouies, désintoxique les humeurs accablées, etc. Plus le rire et le plaisir sont présents dans la vie d’un individu, plus il éloigne les possibilités de devoir consommer des tranquillisants ou anxiolytiques par exemple. Le rire aide à évacuer nos stress tout…

3 facettes de l’épuisement professionnel et que faire : Burn-out, bore-out et brown-out

3 facettes de l’épuisement professionnel et que faire : Burn-out, bore-out et brown-out

Santé mentale au travail Bienvenue à ce temps de réflexion au cœur de votre intériorité. Personne n’est à l’abri de l’épuisement personnel ou professionnel. Il s’installe souvent sournoisement au fil des stress cumulés. Toutefois, un événement imprévu sur le plan personnel, corporatif ou social peut venir changer la donne et faire basculer sous cette pression accrue. Les dernières années nous…

10 clefs pour rencontrer la bonne personne en amour et ressource pour vous libérer des répétitions décevantes

10 clefs pour rencontrer la bonne personne en amour et ressource pour vous libérer des répétitions décevantes

Mais comment arriver à être heureux affectivement ? Pourquoi est-ce si important de préciser ce que vous voulez réellement ? Pourquoi attirez-vous le même type de personne ou peut-être que vous n’arrivez-vous pas à rencontrer ? Que faut-il pour que ça change si c’est décevant ? Les réflexions ci-dessous vous aideront à répondre à ces questions. 1. Que voulez-vous vraiment dans…

Êtes-vous branché sur les bonnes fréquences ?

Êtes-vous branché sur les bonnes fréquences ?

Dans cet article, je vous explique comment votre environnement émotionnel influence votre humeur et vos résultats. On y verra comment faire les corrections nécessaires et quoi faire si des personnes ou des événements influencent ainsi votre bonheur. ALORS, SUR QUELLES FRÉQUENCES VIBRATOIRES ÊTES-VOUS BRANCHÉ ? Tout ce qui se produit dans notre vie est soumis à la loi d’attraction, aux…

Osez faire pétiller votre joie de vivre, le respect de vous et votre rire – C’est wow pour la santé

Osez faire pétiller votre joie de vivre, le respect de vous et votre rire – C’est wow pour la santé

On a beau regarder des choses humoristiques, vouloir ressentir la joie, mais il y a un chemin intérieur qui doit mener à ce bien-être. Rien de superficiel ne peut apporter un état d’être bienfaisant à long terme. Oui des divertissements, ça fait du bien, mais la joie est quelque chose qu’on cultive en libérant nos limitations intérieures, nos blessures émotionnelles,…

Apprivoiser le stress, les peurs et l’anxiété en période difficile 

Apprivoiser le stress, les peurs et l’anxiété en période difficile 

Avec la situation mondiale actuelle, plusieurs ont une prédisposition à vivre bien des stress, plus de peurs et sont plus enclins à vivre de grands inconforts. Certaines personnes sont plus touchées par l’anxiété même. Heureusement, il est possible d’en arriver à pouvoir rester centré au mieux et de conserver vos énergies pour soutenir votre vitalité, votre joie profonde, votre sérénité…

CADEAU. Extrait du livre « Se libérer de la dépendance affective. Comment aimer sans se perdre»

CADEAU. Extrait du livre « Se libérer de la dépendance affective. Comment aimer sans se perdre»

Une joie de vous offrir ce ressourcement pouvant vous aider à vivre de merveilleuses transformations en amour et dans la relation avec vous-même et les autres. Extrait du CHAPITRE 1 Cesser de reproduire les mêmes scénarios de souffrance Un des objectifs de ce livre est de prendre conscience de ce qui cause fréquemment les relations difficiles et les déceptions amoureuses.…