10 clefs pour se libérer de l’embonpoint ou de l’obésité…et maigrir pour de bon avec la PNL

10 clefs pour se libérer de l’embonpoint ou de l’obésité…et maigrir pour de bon avec la PNL

Le poids santé, quel défi pour plusieurs ! Qu’en est-il pour vous ? Imaginez avec les inconforts sociaux, les confinements, les insécurités, les charges émotionnelles, les programmations limitatives, ça n’aide pas à la cause comme on dit. À travers ce partage, je veux vous amener des moyens et de l’espoir car il y a bien des possibilités. Avant d’être conférencière,…

5 raisons qui font que les résolutions et objectifs ne fonctionnent pas pour 92 % des gens

5 raisons qui font que les résolutions et objectifs ne fonctionnent pas pour 92 % des gens

Seulement 8 % des gens atteignent leurs objectifs selon une étude de l’Université de Scranton en Pennsylvanie Comme tant de gens, vous avez peut-être pris une ou plusieurs résolutions en ce début de nouvelle année. Vous comme moi, avez probablement remarqué que celles-ci sont d’une durée très éphémère pour une majorité de gens. Pourquoi ? Parce qu’une résolution se base…

Problèmes de sommeil. Vivez l’expérience NeuroSpa dans votre lit. Témoignages

Problèmes de sommeil. Vivez l’expérience NeuroSpa dans votre lit. Témoignages

Au réveil, ce matin, vous sentiez-vous… ► Totalement reposé? ► Insuffisamment reposé? ► Pas reposé du tout? Qu’en est-il de la qualité de votre sommeil en général? Fatigué(e) de manquer de repos? Si vous avez répondu peu ou pas reposé(e), j’aimerais vous faire part d’une découverte extraordinaire que j’ai faite récemment pour aider les gens à mieux dormir. Je ne sais pas si…

Manquez-vous de sommeil ? Voici une merveilleuse solution

Manquez-vous de sommeil ? Voici une merveilleuse solution

Manquez-vous de sommeil ? Vivez-vous du stress, des émotions plus lourdes ou de l’anxiété à cause de ça? Selon ce que j’ai pu remarquer dans mon parcours professionnel, plus une personne manque sommeil, plus elle semble fatiguée physiquement certes, mais aussi plus affectée émotionnellement. On dit que 7 à 8 heures de sommeil sont importantes pour bien récupérer nos énergies…

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