Manquez-vous de sommeil ? Cherchez-vous une solution ?

Manquez-vous de sommeil ? Cherchez-vous une solution ?

Manquez-vous de sommeil ? Vivez-vous du stress, des émotions plus lourdes ou de l’anxiété à cause de ça? Selon ce que j’ai pu remarquer dans mon parcours professionnel, plus une personne manque sommeil, plus elle semble fatiguée physiquement certes, mais aussi plus affectée émotionnellement. On dit que 7 à 8 heures de sommeil sont importantes pour bien récupérer nos énergies…

La blessure de trahison et les personnes contrôlantes. Source de souffrance en amour

La blessure de trahison et les personnes contrôlantes. Source de souffrance en amour

Comment s’en protéger ?…et s’en sortir… si cela vous touche. J’ai écrit différents articles sur les blessures de l’être. Lise Bourbeau a fait connaître ces 5 blessures, mais les initiateurs de ces découvertes sont John Pierrakos, psychiatre américain et Wilhem Reich, psychiatre autrichien. Depuis le tout début de ma carrière, j’ai abordé des thèmes touchant la santé, le mieux-être, les…

La codépendance affective vous affecte-t-elle en amour ?

La codépendance affective vous affecte-t-elle en amour ?

Contrairement à la dépendance affective qui fait en sorte que l’individu a besoin de l‘autre pour son bonheur, le rendant responsable, le codépendant a besoin que l’autre ait besoin de lui et en devient responsable. La codépendance amène la personne à subir les conséquences découlant de la dépendance d’une autre et à y rester associée par besoin de la sauver.…

Du féminin blessé à la liberté intérieure. A la rencontre de votre énergie amoureuse et sensuelle. Début 15 septembre, en direct ou replay

Du féminin blessé à la liberté intérieure. A la rencontre de votre énergie amoureuse et sensuelle. Début 15 septembre, en direct ou replay

Depuis des siècles, voire des millénaires, la femme s’est sentie si piétinée dans ce monde, qu’elle en porte la douleur profondément en elle, comme une empreinte apparemment indélébile… Elle a soif de retrouver ses pouvoirs féminins que sont entre autres l’accomplissement, l’intuition, la douceur, plus de lenteur, la réceptivité, la sexualité heureuse et amoureuse, la sensibilité, la sensualité, la communication, la complicité, l’écoute……

Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Mieux comprendre l’anxiété Le médecin en fera le diagnostic, mais les recherches démontrent que l’anxiété se présente comme un malaise associé à de l’appréhension, à un stress ou à une sensation d’envahissement qui donnent un sentiment de perte de contrôle. Comme une attente impulsive concernant quelque chose qui semble menaçant. La personne qui en souffre a bien souvent de la…

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