3 facettes de l’épuisement professionnel et que faire : Burn-out, bore-out et brown-out

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Santé mentale au travail Bienvenue à ce temps de réflexion au cœur de votre intériorité. Personne n’est à l’abri de l’épuisement personnel ou professionnel. Il s’installe souvent sournoisement au fil des stress cumulés. Toutefois, un événement imprévu sur le plan personnel, corporatif ou social peut venir changer la donne et faire basculer sous cette pression accrue. Les dernières années nous…

12 clefs pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

12 clefs pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

Je suis conférencière et formatrice, coach certifiée en PNL (programmation neurolinguistique)  en francophonie mondiale depuis 27 ans et auteure de plusieurs livres en lien avec la vitalité, le mieux-être global, la joie de vivre, la saine communication, les relations personnelles et professionnelles, les aspects émotionnels, etc.. C’est vraiment suite à un épuisement total que j’ai dû me rebâtir et qu’est…

Honorer l’énergie masculine. Quel beau texte !

Honorer l’énergie masculine. Quel beau texte !

Honorer le Masculin en soi. Un texte à l’attention des hommes, mais s’adapte aussi aux femmes car on porte tous une polarité féminie et masculine. « Je crois au Masculin Sacré » (qui veut dire lumineux, heureusement évolutif, précieux). « Je crois aux hommes sensibles et aimables. Je crois aux hommes qui se guérissent et qui aident les autres à…

Les 5 attitudes des entreprises bienveillantes et des employés heureux

Les 5 attitudes des entreprises bienveillantes et des employés heureux

Quelle est la place que vous prenez au coeur de votre vie et de votre milieu de travail ? Vous favorisez assurément vivre une réalité professionnelle qui inspire et est nourrissante pour toutes et tous. 🙂 J’accompagne des entreprises, organisations diverses de notre société, sur la scène internationale depuis 1995 en tant que conférencière et formatrice en présentiel ou en…

Apprivoiser le stress, les peurs et l’anxiété en période difficile 

Apprivoiser le stress, les peurs et l’anxiété en période difficile 

Avec la crise actuelle, les gens qui ont une prédisposition à vivre beaucoup de réactions de stress, qui ont peur plus facilement, qui sont sujets à l’anxiété même, sont possiblement encore plus enclins à vivre de grands inconforts. Heureusement, il est possible d’en arriver à pouvoir rester centré au mieux et de conserver vos énergies pour soutenir votre vitalité, votre…

Vidéo. A la rencontre de soi pour être heureux en amour

Vidéo. A la rencontre de soi pour être heureux en amour

Il faut aller à la rencontre de soi pour être heureux en amour, dans nos zones d’ombres, comprendre pourquoi des blocages ou répétitions de scénarios se vivent. Formation en ligne sur ce thème et le féminin, masculin blessé dès le 22 octobre. https://linebolduc.com/hea 💝 A bientôt pour ce grandiose voyage intérieur avec exercices de PNL pour changer les programmations et…