Comment atteindre et conserver un poids santé par le plaisir. Formation en ligne

Comment atteindre et conserver un poids santé par le plaisir. Formation en ligne

Fatigué.e de vous battre avec votre poids ? Envie de légèreté, de bien-être, d’une relation saine avec la nourriture et votre intériorité. Vous êtes au bon endroit. Les dernières années ont amené beaucoup de personnes à vivre ce défi personnel. Le stress a fait augmenter le poids de plusieurs. Le tournage de cette formation a eu lieu précédemment avec un…

Bien-être et équilibre au travail. La ressource RH pour le vivre pleinement

Bien-être et équilibre au travail. La ressource RH pour le vivre pleinement

En collaboration avec PME Partenaires, firme en Ressources humaines. Formation offerte en entreprise ou en cohorte publique dans plusieurs villes du Québec ! CONTENU : Cours 1 : Prévenir l’épuisement, favoriser l’équilibre Cours 2 : Stress et anxiété, comment prévenir et s’en sortir Cours 3 : Passion et engagement au travail Cours 4 : Confiance et estime de soi Cours…

Méditation GRATUITE. Joie de vivre, santé et amour de soi

Méditation GRATUITE. Joie de vivre, santé et amour de soi

Cliquez ici pour télécharger la méditation. Il me fait plaisir de vous offrir en cadeau cette méditation pour vous aider à trouver calme, sérénité, réconfort, calme et bien-être, et pour vous autoriser à vivre pleinement des moments de joie au fil des jours. Pour plus de ressourcement, visitez https://linebolduc.com/formations-en-ligne Profitez-en pour vous inscrire à l’infolettre gratuite sur ce lien aussi…

Votre état d’être et l’abondance. Que faire pour sortir des manques et favoriser le meilleur en tout

Votre état d’être et l’abondance. Que faire pour sortir des manques et favoriser le meilleur en tout

L’abondance heureuse est une énergie qui s’applique à l’ensemble de notre vie. C’est une erreur de l’identifier à l’argent seulement. Elle englobe certes la capacité de combler nos besoins matériels, avoir tout ce qu’il faut pour nos loisirs, nos enfants, etc. Mais elle prend surtout racine dans la joie, la gratitude, l’attitude, l’état d’être, l’amour de soi, le relâchement des…

Comment être heureux.se en amour. Formation en ligne.

Comment être heureux.se en amour. Formation en ligne.

Comment être heureux (se) en amour Pour célibataires ou couples, car tout part de soi Etes-vous une personne heureuse réellement en amour ? De quoi avez-vous besoin, qu’est-ce qui ne va pas s’il y a lieu ? Voici une formation sur l’amour, la relation à soi d’abord pour créer une relation amoureuse saine. Que vous soyez célibataire ou en couple,…

Stress et anxiété, non merci. Formation en ligne

Stress et anxiété, non merci. Formation en ligne

Avec la crise du Corona virus, les gens qui ont une prédisposition au stress, aux peurs, à l’anxiété même, sont possiblement encore plus sollicités intérieurement et inconfortables. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de rester centré et de conserver vos énergies pour soutenir votre système immunitaire au lieu d’avoir peur de tomber malade par exemple, et protéger votre équilibre…