Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Mieux comprendre l’anxiété Le médecin en fera le diagnostic, mais les recherches démontrent que l’anxiété se présente comme un malaise associé à de l’appréhension, à un stress ou à une sensation d’envahissement qui donnent un sentiment de perte de contrôle. Comme une attente impulsive concernant quelque chose qui semble menaçant. La personne qui en souffre a bien souvent de la…

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

On fait le nettoyage de notre maison de façon périodique, on change notre voiture d’huile, mais qu’en est-il de notre intériorité personnelle ? Il est possible que les zones d’ombres en soi puissent être négligées. Que ce soit par manque de temps, d’envie ou de ressources, l’inconfort enfoui n’est pas moins présent. Tant de gens ont davantage peur de la…

7 différences entre amour et attachement – Pour prévenir le mal-être en couple

7 différences entre amour et attachement – Pour prévenir le mal-être en couple

Depuis toutes mes années de pratique dans le domaine des relations humaines et dans l’enseignement en lien avec l’aspect affectif, j’ai pu constater qu’il y a beaucoup de confusion dans la définition de l’amour vs l’attachement. L’attachement est, selon mes recherches et perceptions, souvent associé à un mal-être. Il est davantage porteur de souffrances et relié à l’ego, à l’insécurité…

Explication de la formation en ligne Réaliser ma vie

Explication de la formation en ligne Réaliser ma vie

Cliquez sur l’image pour voir la vidéo Bienfaits de la méthode Réaliser ma vie De semaine en semaine, vous apprendrez à savoir comment vous créer un mieux-être grandissant et à vous autoresponsabiliser par rapport à votre bien-être, à vous autoriser à vous choisir avec bienveillance et engagement. On passe tous par des remises en question personnelles et professionnelles un jour ou…

Formation en ligne. Réaliser ma vie

Formation en ligne. Réaliser ma vie

QUELS SONT VOS BESOINS POUR ÊTRE BIEN, SEREIN, HEUREUX ? En cette crise du Corona virus il est important plus que jamais de protéger votre santé mentale, émotionnelle et physique et cette formation est superbe en ce sens. Désirez-vous l’un ou plusieurs des changements suivants ? Si oui cette formation intensive en 8 semaines vous aidera à atteindre vos objectifs…

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