Ah ce moment tant attendu ! Un temps supposément pour se reposer, mais qui en fait sert trop souvent à accomplir des tâches qu’on n’a pas eu le temps de faire depuis longtemps. Aujourd’hui, je vous partage quelques réflexions sur l’importance des vraies vacances. Il est essentiel de faire une pause ou des arrêts de quelques heures pour avoir le…
Les effets de ces blessures sont comme des programmations au niveau de l’inconscient et leur présence non conscientisée cause bien des états de mal-être. On pourrait aussi comparer les blessures émotionnelles à des codes à barres comme sur les produits en magasin ; un tel code donne un tel prix. Donc, au niveau de l’inconscient, aussi longtemps que ce « code…
Qu’est-ce qui est fait dans votre milieu pour soutenir la reconnaissance, le bien-être et l’épanouissement au travail ? Est-ce que le personnel et la direction font équipe, main dans la main en ce sens, avec une récurrence bienveillante, une chaleur humain quotidienne qui est une des clefs de base de l’entreprise de demain ? Y a-t-il auto responsabilisation de tous…
Les kilos émotionnels. Je vous partage une solution qui vous explique pourquoi 95 % des régimes ne fonctionnent pas sans aller à la source de ce qui a engendré cette réaction du corps. Certes, il peut y avoir des raisons médicales, mais nous sommes avant tout une unité psychophysique et émotionnelle qui demande à être entendue jusqu’au fond de son…
Avez-vous parfois le sentiment de tourner en rond, de ne pas avancer comme vous aimeriez ? Cherchez-vous des solutions simples pour émerger, être mieux et vous réaliser pleinement, être plus heureux.se en amour, professionnellement, augmenter la confiance et l’estime de vous, oser vous choisir, retrouver un poids santé, prendre de meilleures décisions, etc. ? Tant de questions, de défis qui…
La féminité n’est pas une question d’apparence, de maquillage ou talons hauts à la base. C’est un état d’être. On peut en arriver à renaitre et rayonner enfin librement. On peut passer du féminin blessé à la liberté intérieure. Comment accueillir, libérer et rayonner pleinement votre féminité? Êtes-vous prête à savoir comment oser vibrer à votre féminité et alléger ce qui…
La féminité n’est pas une question d’apparence, de maquillage ou de talons hauts à la base. C’est plutôt un état d’être. On peut en arriver à renaitre et rayonner enfin librement et passer du féminin blessé à la liberté intérieure. Beaucoup de femmes, malheureusement, en sont venues à faire du surplace quant à leur plein épanouissement, à ne plus vouloir…
RIEZ-VOUS SUFFISAMMENT ? Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser. Le rire amène un effet de massage de l’ensemble des organes abdominaux et des poumons. Il irrigue les muscles et calme le système nerveux. Plus vous riez, meilleures sont vos chances de rester en bonne santé. Le rire stimule la production d’endorphine. Cette…