La souffrance affective : 10 clés pour s’en sortir

Vous n’ignorez plus que depuis plus de 23 ans maintenant, je suis, entre autres, formatrice en santé, mieux-être, joie de vivre et libération émotionnelle. De tout cela, j’ai pu moi-même apprendre beaucoup sur les comportements et les émotions. C’est dans cette optique qu’avec vous je partage aujourd’hui, une réflexion sur les mécanismes qui causent la souffrance affective. Qui que l‘on…

Êtes-vous heureux au travail ?

Perdez-vous votre vie à la gagner ? Dans ma carrière internationale en tant qu’auteure, conférencière et formatrice en santé, mieux-être, joie de vivre et communication depuis plus de 23 ans, et ayant cumulé 2000 conférences en entreprise et autres milieux à ce jour, j’ai pu côtoyer la réalité des employeurs et du personnel. Cela m’a permis d’analyser leurs réactions, leurs…

La peur de la solitude en amour, les effets souffrants de la dépendance affective

Depuis 23 ans à présent que j’exerce ma carrière, notamment en tant que formatrice en santé, mieux-être, joie de vivre et libération émotionnelle, j’ai pu observer toutes sortes de personnalités et analyser leurs réactions, leurs besoins, leurs souffrances. J’ai toujours apprécié me former pour mieux aider et mieux comprendre la nature humaine. C’est en ce sens qu’aujourd’hui je partage avec…

Êtes-vous trop perfectionniste ? 12 questions essentielles, 7 solutions

Êtes-vous trop perfectionniste ? 12 questions essentielles, 7 solutions

Vous arrive-t-il d’être très (trop) perfectionniste ? Connaissez-vous quelqu’un qui le soit ? Vouloir que tout soit parfait peut devenir épuisant et être source d’insatisfactions répétées. Gare au perfectionniste qui détruit Une personne hyper perfectionniste risque de ne jamais être assez satisfaite de ses résultats, de ses actions, de son implication. La peur de perdre du temps et la peur…

Quel mot vous décrit le mieux ?

Quelles émotions se promènent en vous ces temps-ci ? Quels sont vos états d’âme ? Depuis plus de 24 ans, ma pratique d’auteure, conférencière et formatrice m’amène à faire vivre aux gens différentes petites expériences toutes simples de réflexion. En ce sens, l’exercice suivant que je propose aux gens en a fait partie et la réflexion qui en a découlé…

Les 10 clefs pour rencontrer la bonne personne en amour

En tant qu’auteure et formatrice en santé, joie de vivre, mieux-être et libération émotionnelle, j’ai remarqué que les relations affectives sont parmi les trois principaux soucis des gens en considérant aussi le manque de confiance en soi et les difficultés émotionnelles. Mais comment arriver à être heureux affectivement ? Pourquoi est-ce si important de préciser ce que vous voulez réellement…