10 clefs pour atteindre et conserver un poids santé, avec amour de soi et plaisir

10 clefs pour atteindre et conserver un poids santé, avec amour de soi et plaisir

Le poids santé, quel défi pour plusieurs ! Qu’en est-il pour vous ? Les charges émotionnelles, les programmations limitatives, les besoins de protection inconscients, les inconforts sociaux, les confinements, les insécurités, ça peut affecter la silhouette. À travers ce partage, je veux vous amener des moyens et de l’espoir, car il y a bien des possibilités et ça commence par…

Apprivoiser le stress, les peurs et l’anxiété en période difficile 

Apprivoiser le stress, les peurs et l’anxiété en période difficile 

Avec la crise actuelle, les gens qui ont une prédisposition à vivre beaucoup de réactions de stress, qui ont peur plus facilement, qui sont sujets à l’anxiété même, sont possiblement encore plus enclins à vivre de grands inconforts. Heureusement, il est possible d’en arriver à pouvoir rester centré au mieux et de conserver vos énergies pour soutenir votre vitalité, votre…

CADEAU. Extrait du livre « Émotions, joie de vivre et autoguérison. La conscience au-delà des maux »

CADEAU. Extrait du livre « Émotions, joie de vivre et autoguérison. La conscience au-delà des maux »

Extrait. Avant propos du livre. Me voici à mon septième livre. Cette fois-ci, j’ai ressenti un grand élan pour vous parler d’émotions, d’autoguérison, de joie de vivre et de pleine conscience. Celle-ci permet de revenir à l’instant présent et de changer la perception que nous avons des choses, des personnes et des événements en amenant par le fait même, un…

CADEAU. Extrait du livre « Se libérer de la dépendance affective. Comment aimer sans se perdre»

CADEAU. Extrait du livre « Se libérer de la dépendance affective. Comment aimer sans se perdre»

Une joie de vous offrir ce ressourcement pouvant vous aider à vivre de merveilleuses transformations en amour et dans la relation avec vous-même et les autres. Extrait du CHAPITRE 1 Cesser de reproduire les mêmes scénarios de souffrance Un des objectifs de ce livre est de prendre conscience de ce qui cause fréquemment les relations difficiles et les déceptions amoureuses.…

Formation en ligne « Comment atteindre et conserver un poids santé par le plaisir »

Formation en ligne « Comment atteindre et conserver un poids santé par le plaisir »

Fatigué.e de vous battre avec votre poids ? Envie de légèreté, de bien-être, d’une relation saine avec la nourriture et votre intériorité. Vous êtes au bon endroit. Les dernières années ont amené beaucoup de personnes à vivre ce défi personnel. Le stress a fait augmenter le poids de plusieurs. Le tournage de cette formation a eu lieu précédemment avec un…

Honorer l’énergie masculine. Quel beau texte !

Honorer l’énergie masculine. Quel beau texte !

Honorer le Masculin en soi. Un texte à l’attention des hommes, mais s’adapte aussi aux femmes car on porte tous une polarité féminie et masculine. « Je crois au Masculin Sacré » (qui veut dire lumineux, heureusement évolutif, précieux). « Je crois aux hommes sensibles et aimables. Je crois aux hommes qui se guérissent et qui aident les autres à…