Fatigué.e de vous battre avec votre poids ? Envie de légèreté, de bien-être, d’une relation saine avec la nourriture et votre intériorité. Vous êtes au bon endroit. Les dernières années ont amené beaucoup de personnes à vivre ce défi personnel. Le stress a fait augmenter le poids de plusieurs. Le tournage de cette formation a eu lieu précédemment avec un…
Les kilos émotionnels. Je vous partage une solution qui vous explique pourquoi 95 % des régimes ne fonctionnent pas sans aller à la source de ce qui a engendré cette réaction du corps. Certes, il peut y avoir des raisons médicales, mais nous sommes avant tout une unité psychophysique et émotionnelle qui demande à être entendue jusqu’au fond de son…
Le poids santé, quel défi pour plusieurs ! Qu’en est-il pour vous ? Les charges émotionnelles, les programmations limitatives, les besoins de protection inconscients, les inconforts sociaux, les insécurités, ça peut affecter la silhouette. Hyperphagie, grignotage, compensation et plus font partie du lot. À travers ce partage, je veux vous amener des moyens et de l’espoir, car il y a…
Désirez-vous ressentir la joie de passer de l’inconfort à un plus grand bien-être intérieur, et vivre dans un merveilleux processus qui mène vers un poids santé ? Ce sujet me passionne, car j’ai œuvré en diététique dans un premier métier suite à une formation en ce sens. Le tout est appuyé de près de 30 d’expérience comme coach en PNL…