Bien-être et équilibre au travail. La ressource RH pour le vivre pleinement

Bien-être et équilibre au travail. La ressource RH pour le vivre pleinement

En collaboration avec PME Partenaires, firme en Ressources humaines. Formation offerte en entreprise ou en cohorte publique dans plusieurs villes du Québec ! CONTENU : Cours 1 : Prévenir l’épuisement, favoriser l’équilibre Cours 2 : Stress et anxiété, comment prévenir et s’en sortir Cours 3 : Passion et engagement au travail Cours 4 : Confiance et estime de soi Cours…

Les 5 attitudes des entreprises bienveillantes et des employés heureux

Les 5 attitudes des entreprises bienveillantes et des employés heureux

Quelle est la place que vous prenez au coeur de votre vie et de votre milieu de travail ? Vous favorisez assurément vivre une réalité professionnelle qui inspire et est nourrissante pour toutes et tous. 🙂 J’accompagne des entreprises, organisations diverses de notre société, sur la scène internationale depuis 1995 en tant que conférencière et formatrice en présentiel ou en…

12 signaux à écouter pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

12 signaux à écouter pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

Je suis conférencière et formatrice en entreprise et grand public, coach certifiée en PNL (programmation neurolinguistique)  en francophonie mondiale depuis 28 ans et auteure de plusieurs livres en lien avec la vitalité, le mieux-être global, la joie de vivre, la saine communication, les relations personnelles et professionnelles, les aspects émotionnels, etc. C’est vraiment suite à un épuisement total que j’ai…

Amour, appréciation, désir de réalisation pro et perso. Pas juste au temps des fêtes

Amour, appréciation, désir de réalisation pro et perso. Pas juste au temps des fêtes

Eh oui, nous sommes à quelques jours de Noël et à l’aube de 2023. Le moment de tous les espoirs, des objectifs de vie, de l’amplification du désir d’amour, de prospérité, de santé, de joie profonde. Qu’est-ce que ces mots évoquent en vous ? Que pensez-vous de l’amour ? L’amour n’est pas qu’une question de couple, de famille. C’est aussi…

5 raisons qui font que les résolutions et objectifs ne fonctionnent pas pour 92 % des gens

5 raisons qui font que les résolutions et objectifs ne fonctionnent pas pour 92 % des gens

Seulement 8 % des gens atteignent leurs objectifs selon une étude de l’Université de Scranton en Pennsylvanie Comme tant de gens, vous prenez une ou plusieurs résolutions en début de nouvelle année. Vous avez probablement remarqué que celles-ci sont d’une durée très éphémère pour une majorité de gens. Pourquoi ? Parce qu’une résolution se base sur la volonté, elle relève…

Les bienfaits du coaching PNL avec Line Bolduc, unique et puissant

Les bienfaits du coaching PNL avec Line Bolduc, unique et puissant

Avez-vous parfois le sentiment de tourner en rond, de ne pas avancer comme vous aimeriez ? Cherchez-vous des solutions simples pour émerger, être mieux et vous réaliser pleinement, être plus heureux.se en amour, professionnellement, augmenter la confiance et l’estime de vous, oser vous choisir, retrouver un poids santé, prendre de meilleures décisions, etc. ? Tant de questions, de défis qui…

Comment vous protéger des gens pervers narcissiques et manipulateurs

Comment vous protéger des gens pervers narcissiques et manipulateurs

Ces comportements sont souvent la représentation d’une insécurité, d’un manque de confiance en soi ou d’estime que la personne tente de camoufler à travers différents masques inconscients. L’avez-vous subi, vécu ? L’ego prend beaucoup de place. Ça touche autant les femmes que les hommes. C’est désagréable à côtoyer l’énergie d’une personnalité « bosseuse, contrôlante. » Qu’en pensez-vous ? Est-ce que…

La puissance du coaching PNL pour dénouer des difficultés

La puissance du coaching PNL pour dénouer des difficultés

La puissance de la PNL. Comment et pourquoi elle peut vous aider à dénouer bien des difficultés. Rapide, puissante, amusante. Vous découvrirez comment ça peut vous aider sur le plan amoureux, professionnel, confiance, etc. Je vous expliquerai aussi comment fonctionne un coaching PNL. Merci de me partager vos commentaires. Quels sont vos plus grands défis au fil des jours (amour,…

Êtes-vous trop perfectionniste ? Source de stress et inconforts…

Êtes-vous trop perfectionniste ? Source de stress et inconforts…

Vous arrive-t-il d’être très (trop) perfectionniste ? Vouloir que tout soit parfait peut devenir épuisant et être source d’insatisfactions répétées. Gare au perfectionnisme. Il affecte tellement le bonheur et la sérénité Une personne très perfectionniste risque de ne jamais être assez satisfaite de ses résultats, de ses actions, de son implication. Les peurs de perdre du temps, de déplaire, de…