3 facettes de l’épuisement professionnel et que faire : Burn-out, bore-out et brown-out

3 facettes de l’épuisement professionnel et que faire : Burn-out, bore-out et brown-out

Santé mentale au travail Bienvenue à ce temps de réflexion au cœur de votre intériorité. Personne n’est à l’abri de l’épuisement personnel ou professionnel. Il s’installe souvent sournoisement au fil des stress cumulés. Toutefois, un événement imprévu sur le plan personnel, corporatif ou social peut venir changer la donne et faire basculer sous cette pression accrue. Les dernières années nous…

12 clefs pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

12 clefs pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

Je suis conférencière et formatrice, coach certifiée en PNL (programmation neurolinguistique)  en francophonie mondiale depuis 27 ans et auteure de plusieurs livres en lien avec la vitalité, le mieux-être global, la joie de vivre, la saine communication, les relations personnelles et professionnelles, les aspects émotionnels, etc.. C’est vraiment suite à un épuisement total que j’ai dû me rebâtir et qu’est…

Les 5 attitudes des entreprises bienveillantes et des employés heureux

Les 5 attitudes des entreprises bienveillantes et des employés heureux

Quelle est la place que vous prenez au coeur de votre vie et de votre milieu de travail ? Vous favorisez assurément vivre une réalité professionnelle qui inspire et est nourrissante pour toutes et tous. 🙂 J’accompagne des entreprises, organisations diverses de notre société, sur la scène internationale depuis 1995 en tant que conférencière et formatrice en présentiel ou en…

Conférence. Bonheur, joie de vivre et bien-être au travail

Conférence. Bonheur, joie de vivre et bien-être au travail

Une conférence UNIQUE, DRÔLE ET INSPIRANTE, idéale et adaptable autant pour les gestionnaires, cadres, gens en ressources humaines qu’aux employés. Le langage s’ajuste quelque peu selon la clientèle. Le contenu vise à outiller les participants pour faciliter une communication heureuse et efficace, valoriser la place de chaque personne au sein de l’organisation, s’intéresser davantage aux autres, au-delà de l’aspect professionnel,…

Le respect de soi au travail et en famille; oui mais comment

Le respect de soi au travail et en famille; oui mais comment

Quel type de relation avez-vous avez-vous-même, vos proches, en amour ou avec vos collègues ? Qu’est-ce qui vous fait savoir que vous êtes dans le respect de vous-même au travail, en relation… Que veut dire pour vous l’expression « Je m’aime » en pensant à votre intériorité, votre vie, votre histoire ? Qu’est-ce qui monte spontanément ? Ce que l’on…

Intelligence émotionnelle et joie de vivre. Essentielles pour un réel bien-être au travail

Intelligence émotionnelle et joie de vivre. Essentielles pour un réel bien-être au travail

Pendant longtemps, l’individu était évalué, considéré en fonction de son quotient intellectuel. On est maintenant à l’ère de prioriser de plus en plus le quotient émotionnel. C’est devenu aussi primordial que les compétences professionnelles. Le savoir-faire n’est plus roi et maître dans nos organisations. Le savoir-être doit prendre le relais pour permettre un maximum d’épanouissement. On a la terre entière…

Les conférences proposées en entreprises. Bonheur au travail, saine communication, réalisation

Les conférences proposées en entreprises. Bonheur au travail, saine communication, réalisation

Plusieurs thèmes peuvent vous être présentés en fonction de vos besoins. En voici quelques exemples, mais la simplicité, le bien-être, la saine communication, le plaisir sont en trame de fond pour un maximum de dynamisme et de profondeur. Une ambiance chaleureux en salle ou en virtuel, des exercices concrets, des contenus profonds et touchants pour vous aider à atteindre les…