11) Estime de soi

La féminité est un état d’être. Que faire pour vivre ce plein épanouissement

La féminité est un état d’être. Que faire pour vivre ce plein épanouissement

La féminité n’est pas une question d’apparence, de maquillage ou de talons hauts à la base. C’est plutôt un état d’être. On peut en arriver à renaitre et rayonner enfin librement et passer du féminin blessé à la liberté intérieure. Beaucoup de femmes, malheureusement, en sont venues à faire du surplace quant à leur plein épanouissement, à ne plus vouloir…

Que faire avec vos émotions difficiles ? Changer l’image de soi.

Que faire avec vos émotions difficiles ? Changer l’image de soi.

On a tous différentes programmations inconscientes qui se sont incrustées depuis notre tendre enfance et qui continuent encore de nous influencer à l’âge adulte. Elles ont déterminé notre façon de nous percevoir et de réaliser notre vie avec facilité ou davantage de lourdeur. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut s’alléger intérieurement, émotionnellement, pas à pas, en se faisant aider au…

10 clefs pour rencontrer la bonne personne en amour

10 clefs pour rencontrer la bonne personne en amour

Mais comment arriver à être heureux affectivement ? Pourquoi est-ce si important de préciser ce que vous voulez réellement ? Pourquoi attirez-vous le même type de personne ou peut-être que vous n’arrivez-vous pas à rencontrer ? Que faut-il pour que ça change si c’est décevant ? Les réflexions ci-dessous vous aideront à répondre à ces questions. 1. Que voulez-vous vraiment dans…

30 réflexions pour faire la paix avec votre corps  et favoriser un poids santé avec joie et amour de soi

30 réflexions pour faire la paix avec votre corps  et favoriser un poids santé avec joie et amour de soi

La joie de passer de l’inconfort à la liberté intérieure et au poids santé. Saviez-vous que Les régimes entretiennent la notion de privation et de dureté envers soi. Plus une personne fait de régimes, plus elle risque de manger davantage. Comme si elle se dit, j’ai échoué aujourd’hui, aussi bien continuer en ce sens. La culpabilisation fait partie intégrante des…

10 clefs pour atteindre et conserver un poids santé, avec amour de soi et plaisir

10 clefs pour atteindre et conserver un poids santé, avec amour de soi et plaisir

Le poids santé, quel défi pour plusieurs ! Qu’en est-il pour vous ? Les charges émotionnelles, les programmations limitatives, les besoins de protection inconscients, les inconforts sociaux, les confinements, les insécurités, ça peut affecter la silhouette. À travers ce partage, je veux vous amener des moyens et de l’espoir, car il y a bien des possibilités et ça commence par…

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

On fait le nettoyage de notre maison de façon périodique, on change notre voiture d’huile, mais qu’en est-il de notre intériorité personnelle ? Il est possible que les zones d’ombres en soi puissent être négligées. Que ce soit par manque de temps, d’envie ou de ressources, l’inconfort enfoui n’est pas moins présent. Tant de gens ont davantage peur de la…