Votre bonheur est-il menacé par votre ego ?

Votre bonheur est-il menacé par votre ego ?

Comment définir l’ego ? Certains diront que c’est notre mental, d’autres la personnalité, d’autres nos mécanismes de défense, le besoin de contrôle ou encore notre corps de souffrance qui s’expriment. En fait, ne serait-ce pas un peu tout ça ? L’ego est une facette de la personnalité qui pousse à agir davantage avec la tête qu’avec le cœur. Il peut…

En avez-vous assez d’avoir mal en dedans ?

En avez-vous assez d’avoir mal en dedans ?

Bien souvent j’ai pu constater à quel point les gens manquent d’outils pour comprendre leurs émotions et se complaisent à mettre inconsciemment la faute sur les autres pour leur état de mal-être récurrent. Heureusement beaucoup d’autres par contre, sont pleinement responsables de leur bonheur ou de leur malheur. Ils n’ont pourtant pas tous eu – eux non plus – un…

Quel mot vous décrit le mieux ?

Quelles émotions se promènent en vous ces temps-ci ? Quels sont vos états d’âme ? Depuis plus de 24 ans, ma pratique d’auteure, conférencière et formatrice m’amène à faire vivre aux gens différentes petites expériences toutes simples de réflexion. En ce sens, l’exercice suivant que je propose aux gens en a fait partie et la réflexion qui en a découlé…