Santé mentale au travail Bienvenue à ce temps de réflexion au cœur de votre intériorité. Personne n’est à l’abri de l’épuisement personnel ou professionnel. Il s’installe souvent sournoisement au fil des stress cumulés. Toutefois, un événement imprévu sur le plan personnel, corporatif ou social peut venir changer la donne et faire basculer sous cette pression accrue. Les dernières années nous…
Quelle est la place que vous prenez au coeur de votre vie et de votre milieu de travail ? Vous favorisez assurément vivre une réalité professionnelle qui inspire et est nourrissante pour toutes et tous. 🙂 J’accompagne des entreprises, organisations diverses de notre société, sur la scène internationale depuis 1995 en tant que conférencière et formatrice en présentiel ou en…
Avec la crise actuelle, les gens qui ont une prédisposition à vivre beaucoup de réactions de stress, qui ont peur plus facilement, qui sont sujets à l’anxiété même, sont possiblement encore plus enclins à vivre de grands inconforts. Heureusement, il est possible d’en arriver à pouvoir rester centré au mieux et de conserver vos énergies pour soutenir votre vitalité, votre…
Comment être heureux (se) en amour Cette formation est pour vous, que vous soyez célibataire ou en couple et elle vous aidera à mettre fin aux scénarios qui font mal pour créer un réel bonheur durable en amour. Tant de femmes et d’hommes sont blessés dans leur être profond. Ça prend plus que des contenus théoriques seulement pour aller au fond…
Comment développer l’amour de soi Que veut dire pour vous, apprendre à s’aimer soi-même ? Comment se vit l’amour dans votre vie, l’appréciation de vous-même ? Avez-vous peur de déplaire, de ne pas être à la hauteur, vous vivez des relations décevantes, faites tout pour les autres en vous reniant ou autres ? Peut-être que tout va bien et c’est…
La puissance de la PNL. Comment et pourquoi elle peut vous aider à dénouer bien des difficultés. Rapide, puissante, amusante. Vous découvrirez comment ça peut vous aider sur le plan amoureux, professionnel, confiance, etc. Je vous expliquerai aussi comment fonctionne un coaching PNL. Merci de me partager vos commentaires. Quels sont vos plus grands défis au fil des jours (amour,…
Fatigué.e de vous battre avec votre poids ? Envie de légèreté, de bien-être, d’une relation saine avec la nourriture et votre intériorité. Vous êtes au bon endroit. Les dernières années ont amené beaucoup de personnes à vivre ce défi personnel. Le stress a fait augmenter le poids de plusieurs. Le tournage en direct de cette formation a eu lieu précédemment,…
Désirez-vous ressentir la joie de passer de l’inconfort à un plus grand bien-être intérieur, et vivre dans un merveilleux processus qui mène vers un poids santé ? Ce sujet me passionne, car j’ai œuvré en diététique dans un premier métier suite à une formation en ce sens. Le tout est appuyé de près de 30 d’expérience comme coach en PNL…
Les 7 facteurs essentiels du bien-être au travail Pour un impact heureux sur votre vie personnelle et professionnelle Dans la vie, on se réalise à travers un travail, une relation, une famille, des loisirs, mais nous ne sommes pas ça à la base. Nous sommes une personne à part entière qui a besoin de se sentir en harmonie avec elle-même,…
Qu’est-ce qui est fait dans votre milieu pour soutenir la reconnaissance, le bien-être et l’épanouissement au travail ? Est-ce que le personnel et la direction font équipe, main dans la main en ce sens, avec une récurrence bienveillante, une chaleur humain quotidienne qui est une des clefs de base de l’entreprise de demain ? Y a-t-il auto responsabilisation de tous…