Cet article fait suite à celui intitulé « Êtes-vous branché à la bonne fréquence » publié récemment. Cliquez ici pour le voir Je vous invite maintenant à faire un exercice tout simple, mais révélateur et qui fait suite à celui en mention. Toujours dans l’optique de préciser ce qui vous donne de l’énergie ou vous en enlève, je vous invite…
Dans cet article, je vous explique comment votre environnement émotionnel influence votre humeur et vos résultats. On y verra comment faire les corrections nécessaires et quoi faire si des personnes ou des événements influencent ainsi votre bonheur. ALORS, SUR QUELLE FRÉQUENCES VIBRATOIRE ÊTES-VOUS BRANCHÉ ? Tout ce qui se produit dans notre vie est soumis à la loi d’attraction, aux…
Nombreuses sont les personnes qui traînent encore les effets souffrants d’un passé qui n’a pas toujours été facile. Un manque d’estime, de confiance et d’amour de soi est souvent à la base. On doit éviter de se culpabiliser si tel est le cas et ajouter des ressources comme vous le faites si bien maintenant. En tant que, formatrice en santé,…
N’est-ce pas apaisant de vivre tout en douceur et avec calme ? Générer du stress peut devenir nuisible pour notre bien-être physique, mental, psychologique et émotionnel. Je vous propose donc une petite pause « calme et amour de soi ». Différentes façons de protéger vos énergies 1. Vous revitaliser par vos pensées et maximiser votre efficacité La pensée est sans…
95% de nos états viennent de l’inconscient Vous est-il déjà arrivé de vous demander pourquoi vous répétez toujours les mêmes scénarios, que les mêmes états de mal-être reviennent, que des incompréhensions demeurent ? Si oui, vous n’êtes pas seuls et vous ressentirez que ce contenu est pour vous. Il vous aidera à savoir comment faire pour vous ajuster, garder espoir…
Voici une toute petite chronique vidéo qui vous amène à réfléchir sur la grande importance d’être authentique avec vous-même et les autres. On oublie trop souvent de parler librement de ce qu’on ressent, de nos besoins. Voici une bouffée d’inspiration en ce sens. Cette vidéo amène une réflexion sur l’importance de toucher notre vulnérabilité, d’exprimer nos craintes, nos insécurités, nos…
Souvenez-vous que vous ne pourrez obtenir ce qui est devant vous, tant que vous ne lâcherez pas ce qui est derrière vous. Cet article s’adresse à toute personne qui vit des tensions face à une situation, une personne avec qui c’est plus difficile, qui souhaite plus de douceur et de joie dans sa vie. Il est important de lâcher prise…
Note : Tout d’abord, je veux spécifier, qu’étant donné que c’est un sujet qui m’a été demandé à nombreuses reprises, cet article est plus élaboré que ce que je vous présente habituellement dans ce portail. Auriez-vous envie de louer et référer le film de votre vie et pourquoi ? Oh, tout une question me direz-vous, à savoir si vous loueriez…
10 réflexions et une petite vidéo pour vous aider. Dans ma pratique professionnelle en tant que conférencière et auteure en santé globale et mieux-être depuis 23 ans, j’ai eu à faire bien des réflexions par rapport à ma propre vie et la nature des comportements humains, et ça me passionne vraiment. Aujourd’hui, j’ai envie de vous demander : que signifie…
En avez-vous assez d’avoir mal en dedans ? En avez-vous assez aussi de ressentir de la déception dans différents domaines de votre vie ? De par mon métier, entre autres, de formatrice en santé et mieux-être que je pratique depuis pas mal d’années, j’ai pu observer qu’une majorité de la population vit des défis sur le plan émotionnel. Se retrouver…