13) Pensée positive

Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Mieux comprendre l’anxiété Le médecin en fera le diagnostic, mais les recherches démontrent que l’anxiété se présente comme un malaise associé à de l’appréhension, à un stress ou à une sensation d’envahissement qui donnent un sentiment de perte de contrôle. Comme une attente impulsive concernant quelque chose qui semble menaçant. La personne qui en souffre a bien souvent de la…

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

On fait le nettoyage de notre maison de façon périodique, on change notre voiture d’huile, mais qu’en est-il de notre intériorité personnelle ? Il est possible que les zones d’ombres en soi puissent être négligées. Que ce soit par manque de temps, d’envie ou de ressources, l’inconfort enfoui n’est pas moins présent. Tant de gens ont davantage peur de la…

4 clefs pour dénouer les maux de la féminité et masculinité. (déceptions, blocages, sexualité, sensualité…)

4 clefs pour dénouer les maux de la féminité et masculinité. (déceptions, blocages, sexualité, sensualité…)

Tout d’abord, c’est quoi pour vous l’intimité et comment ça se vit pour vous ? Pour certaines personnes ce sera la relation sexuelle, pour d’autres une saine communication ou la capacité d’être authentique envers soi et l’autre par exemple. Toutes ces réponses sont bonnes. Toutefois, une majorité de gens ont mal en dedans par rapport à l’expression de leur féminité…

Covid-19. Comment rester centrés et en harmonie

Covid-19. Comment rester centrés et en harmonie

Plusieurs se demandent ces temps-ci, comment faire pour rester sereins.Tant de gens courent (courraient encore plus avant la crise disons) sans trop savoir pourquoi en fin de compte. Ils n’ont plus le temps de voir grandir les enfants, il y a des conflits dans les relations, du stress démesuré, un isolement par la technologie, une moins bonne hygiène de vie,…

Mars 2020. A l’heure de prendre soin de nous avec amour, espoir et bienveillance

Mars 2020. A l’heure de prendre soin de nous avec amour, espoir et bienveillance

En ce temps de transition, de nouvelle conscience émergente, on est tous touchés à différents niveaux ; financièrement, émotionnellement et/ou au niveau organisationnel. Comment vous sentez-vous en ce moment ? Qu’est-ce qui est là pour vous, au fond de votre cœur, dans votre réalité ? Pour traverser une telle étape difficile, certes il faut rester centré, calme, mais ce n’est…

Covid-19. Comment rester centrés, sereins, et favoriser la santé et la sécurité intérieure

Covid-19. Comment rester centrés, sereins, et favoriser la santé et la sécurité intérieure

Nous vivons actuellement une des plus grandes occasions d’unité avec soi et les autres de l‘histoire. Au fil des jours, je vais vous offrir plein d’outils pour vous rassurer et surtout rester centré, soutenir votre système immunitaire par des clefs d’intériorisation puissantes, des petites méditations, visualisations, plus de joie de vivre, un bon alignement intérieur, optimiser la sérénité que vous…

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