Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Peurs, insécurité et anxiété, que faire ?

Mieux comprendre l’anxiété Le médecin en fera le diagnostic, mais les recherches démontrent que l’anxiété se présente comme un malaise associé à de l’appréhension, à un stress ou à une sensation d’envahissement qui donnent un sentiment de perte de contrôle. Comme une attente impulsive concernant quelque chose qui semble menaçant. La personne qui en souffre a bien souvent de la…

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

Oser se libérer…Pourquoi faire un bon ménage intérieur

On fait le nettoyage de notre maison de façon périodique, on change notre voiture d’huile, mais qu’en est-il de notre intériorité personnelle ? Il est possible que les zones d’ombres en soi puissent être négligées. Que ce soit par manque de temps, d’envie ou de ressources, l’inconfort enfoui n’est pas moins présent. Tant de gens ont davantage peur de la…

5 clefs pour relâcher l’ego et ses masques

5 clefs pour relâcher l’ego et ses masques

L’ego concerne tout le monde et il a pour conséquences de nuire à notre joie profonde et de nous garder dans un état de mal-être si on ne comprend pas son fonctionnement. Il est important d’apprendre à le reconnaître et de savoir pourquoi le recadrer avec plaisir pour plus d’harmonie. Il a un impact sur le bonheur et le bien-être…

Comment Lâcher prise et vivre en pleine conscience. Formation en ligne

Comment Lâcher prise et vivre en pleine conscience. Formation en ligne

Ce que cette ressource vous offre. Comment transformer vos souffrances et vos défis difficiles en paix, en renaissance. Lâcher prise et libérer des schémas limitatifs qui ont causé des états de mal-être, des déceptions, des non réussites dans votre vie. Osez vous choisir…comment le faire. En arriver à rester centré, en pleine conscience de soi, de percevoir autrement, au lieu…

Pourquoi préciser vos actifs et déficits d’énergie ?

Pourquoi préciser vos actifs et déficits d’énergie ?

Cet article fait suite à celui intitulé « Êtes-vous branché à la bonne fréquence » publié récemment. Cliquez ici pour le voir Je vous invite maintenant à faire un exercice tout simple, mais révélateur et qui fait suite à celui en mention. Toujours dans l’optique de préciser ce qui vous donne de l’énergie ou vous en enlève, je vous invite…

Êtes-vous branché sur les bonnes fréquences ?

Êtes-vous branché sur les bonnes fréquences ?

Dans cet article, je vous explique comment votre environnement émotionnel influence votre humeur et vos résultats. On y verra comment faire les corrections nécessaires et quoi faire si des personnes ou des événements influencent ainsi votre bonheur. ALORS, SUR QUELLES FRÉQUENCES VIBRATOIRES ÊTES-VOUS BRANCHÉ ? Tout ce qui se produit dans notre vie est soumis à la loi d’attraction, aux…

4 façons de s’exprimer qui nuisent à la saine communication

Lors de mes études en PNL (programmation neurolinguistique), j’ai pu découvrir l’impact du langage, des expressions, etc. sur nos états intérieurs et nos résultats au fil des jours. Étant conférencière, auteure, formatrice en communication efficace, gestion de la pensée, du stress, des émotions et intervenante en santé globale, joie de vivre, etc. à travers différents pays, j’ai pu approfondir bien…