Comment renaitre à soi, au présent. La voie de la santé émotionnelle et physique.

Comment renaitre à soi, au présent. La voie de la santé émotionnelle et physique.

Trop de gens vivent leur quotidien en restant dans leurs souvenirs, connectés à leur passé et que de résultats décevants en découlent. Le passé est bien entendu constitué d’événements variés, de perceptions apprises, de modèles éducatifs parfois discutables, de joie, de peine, de souffrance émotionnelle et physique, de rencontres parfois heureuses parfois dévastatrices, etc. Tout ça est enregistré dans le…

12 signaux à écouter pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

12 signaux à écouter pour éviter l’épuisement personnel et professionnel

Je suis conférencière et formatrice en entreprise et grand public, coach certifiée en PNL (programmation neurolinguistique)  en francophonie mondiale depuis 28 ans et auteure de plusieurs livres en lien avec la vitalité, le mieux-être global, la joie de vivre, la saine communication, les relations personnelles et professionnelles, les aspects émotionnels, etc. C’est vraiment suite à un épuisement total que j’ai…

Merveilleuse Formation en ligne. Capacité infinie (confiance, estime, couple, réorientation de vie, abondance, et plus)

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FORMATION Capacité infinie  Vous aide à bien « reprogrammer » votre cerveau Sérénité intérieure, couple, réorientation professionnelle, de vie, confiance en soi, dépasser les peurs, vitalité, joie de vivre, etc. La formation « Capacité infinie » vous offre les bases pour vous créer une nouvelle vie qui vous ressemble vraiment. C’est une invitation à une grande rencontre d’amour avec vous-même,…

Comment atteindre et conserver un poids santé par le plaisir. Formation en ligne

Comment atteindre et conserver un poids santé par le plaisir. Formation en ligne

Fatigué.e de vous battre avec votre poids ? Envie de légèreté, de bien-être, d’une relation saine avec la nourriture et votre intériorité. Vous êtes au bon endroit. Les dernières années ont amené beaucoup de personnes à vivre ce défi personnel. Le stress a fait augmenter le poids de plusieurs. Le tournage de cette formation a eu lieu précédemment avec un…

Méditation GRATUITE. Joie de vivre, santé et amour de soi

Méditation GRATUITE. Joie de vivre, santé et amour de soi

Cliquez ici pour télécharger la méditation. Il me fait plaisir de vous offrir en cadeau cette méditation pour vous aider à trouver calme, sérénité, réconfort, calme et bien-être, et pour vous autoriser à vivre pleinement des moments de joie au fil des jours. Pour plus de ressourcement, visitez https://linebolduc.com/formations-en-ligne Profitez-en pour vous inscrire à l’infolettre gratuite sur ce lien aussi…

7 Clefs pour profiter de vos vacances

7 Clefs pour profiter de vos vacances

Ah ce moment tant attendu ! Un temps supposément pour se reposer, mais qui en fait sert trop souvent à accomplir des tâches qu’on n’a pas eu le temps de faire depuis longtemps. Aujourd’hui, je vous partage quelques réflexions sur l’importance des vraies vacances. Il est essentiel de faire une pause ou des arrêts de quelques heures pour avoir le…

La féminité est un état d’être. Que faire pour vivre ce plein épanouissement

La féminité est un état d’être. Que faire pour vivre ce plein épanouissement

La féminité n’est pas une question d’apparence, de maquillage ou de talons hauts à la base. C’est plutôt un état d’être. On peut en arriver à renaitre et rayonner enfin librement et passer du féminin blessé à la liberté intérieure. Beaucoup de femmes, malheureusement, en sont venues à faire du surplace quant à leur plein épanouissement, à ne plus vouloir…

Les bienfaits du rire sur la santé

Les bienfaits du rire sur la santé

RIEZ-VOUS SUFFISAMMENT ? Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser. Le rire amène un effet de massage de l’ensemble des organes abdominaux et des poumons. Il irrigue les muscles et calme le système nerveux. Plus vous riez, meilleures sont vos chances de rester en bonne santé. Le rire stimule la production d’endorphine. Cette…

Le rire et le plaisir : Sources de santé et de réussite

Le rire et le plaisir : Sources de santé et de réussite

Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie.   Il génère des relations humaines plus épanouies, désintoxique les humeurs accablées et bien plus encore. Plus le rire et le plaisir sont présents dans la vie d’un individu, plus il éloigne les possibilités de devoir consommer des tranquillisants ou des anxiolytiques. Le rire aide à évacuer…

Rire et plaisir, sources de santé et de réussite

Rire et plaisir, sources de santé et de réussite

Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie. Il génère des relations humaines plus épanouies, désintoxique les humeurs accablées, etc. Plus le rire et le plaisir sont présents dans la vie d’un individu, plus il éloigne les possibilités de devoir consommer des tranquillisants ou anxiolytiques par exemple. Le rire aide à évacuer nos stress tout…