Quel mot vous décrit le mieux ?

Quelles émotions se promènent en vous ces temps-ci ? Quels sont vos états d’âme ?

Depuis plus de 24 ans, ma pratique d’auteure, conférencière et formatrice m’amène à faire vivre aux gens différentes petites expériences toutes simples de réflexion.

En ce sens, l’exercice suivant que je propose aux gens en a fait partie et la réflexion qui en a découlé a été très significative pour une majorité.

 

Si je vous demande aujourd’hui, de vous décrire en un seul mot, quel est-il ? (Amour, douceur, authenticité, fidélité, courage, espoir, peur, solitude, épuisement…)

Vous pourriez aussi choisir d’y aller avec une petite phrase ou quelques mots si cela vous convient mieux (Besoin de changement, sentiment d’abandon, découragement, etc.) C’est humain.

Que se passe-t-il avec cette réflexion ? Elle vous indique votre état d’être actuel, certes, mais vous permet de vous arrêter quelques instants pour bien l’identifier au lieu parfois d’en refouler sa libre expression, que ce soit l’extériorisation réelle de la joie ou le besoin de soutien en période particulière. Oui, un besoin peut se cacher derrière un mot ou une réflexion. Si ce que vous ressentez est de nature plus triste ou difficile par exemple. Femme, Profil, Visage, Portrait, Jeune, Femmes

Le but est d’avoir douceur et compassion pour vous et de laisser votre sensibilité, votre vulnérabilité devenir présentes. Elles ne sont pas des signes de faiblesse mais bien des signes d’ouverture du cœur, de force intérieure empreinte d’authenticité et invitent à se donner le droit d’être humain et de cheminer au mieux.

Si c’est déjà pleinement joyeux dans votre vie tant mieux et si ce n’est pas le cas, donnez-vous ce droit de l’exprimer tout en demeurant des chercheurs de solutions.

Alors, quel mot vous décrit le mieux l’émotion ou les sentiments qui vous habitent ces temps-ci ? Qu’est-ce que cette question réveille en vous ? Au plaisir de lire vos commentaires et interactions entre vous.

Pour plus de bien-être profond et de compréhension de vous-même, je vous invite à découvrir la puissante et réconfortante formation en ligne intitulée Réaliser ma vie.

Je vous invite cordialement à venir me rejoindre dès maintenant sur ma page Facebook professionnelle où j’y partage tous les jours des capsules vidéo, réflexions, outils porteurs de santé, mieux-être, joie de vivre,etc.

Merci d’être là. C’est toujours un plaisir de créer et d’écrire pour vous.

Line Bolduc

 

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